מאמן ריצה אישי בתל אביב

מאמן ריצה אישי בתל אביב יכול לקצר לך את הדרך משמעותית בבניית הכושר הדרוש לריצה. אימוני ריצה אישיים, אחד על אחד, מאפשרים למאמן לבנות לך תכנית מותאמת לכושר האישי שלך. לא משנה באיזה דרגת כושר אתה, מאמן כושר אישי לריצה ימצא איתך את הדרך המתאימה לך.

לאילו מטרות שוכרים מאמן ריצה אישי?

המתאמנים בגוף1 שוכרים מאמן ריצה אישי למגוון מטרות. לפעמים מדובר פשוט ברצון להיות מסוגלים לרוץ, אך מצד שני לעתים המטרה הרבה יותר מתקדמת, למשל להשתתף במרתון (כמו מרתון תל אביב). עבור אחרים, הריצה היא כלי פעילות גופנית לצרכי ירידה במשקל או שימור של משקל תקין. 

מאמן ריצה אישי מכיר את הטכניקה הראויה לריצה ויודע להתאים אסטרטגיית ריצה למתאמן בהתאם למטרה הנדרשת בין אם מדובר בריצה תחרותית או ריצה לשם הפנאי.

לאימון ניסיון עם מאמן ריצה אישי מלא\י פרטיך :